Cozinhar às vezes pode parecer só mais uma tarefa no fim de um dia corrido. Geralmente, é tentador colocar uma comida pronta no forno ou pedir comida para viagem. Mas preparar uma refeição simples e saudável para a família não precisa ser difícil ou demorado. Veja alguns pratos saudáveis rápidos que você e toda a família vão amar. Eles podem até ser preparados com antecedência.

Eu sei, você deve estar se perguntando o que pode ser melhor que batatas fritas que acabaram de sair do fogo com cheddar. A resposta é: batatas fritas, cheddar e bacon! Coloque calabresa, alcatra picada e ovos de codorna. E é assim que transformamos um simples prato em algo sublime.

Durante a semana, saímos de casa com o pão em uma mão e um copo de café na outra. Mas, nos fins de semana, o café da manhã nunca é corrido. Ele acontece bem mais tarde, às vezes junto com o almoço, e é regado de leitura e conversa entre uma fruta e um suco, ou ovos roubados do prato alheio. Uma das coisas que mais gostamos de servir quando nossos amigos vêm nos visitar é bolo de cenoura com calda de chocolate.

There’s nothing better than a warm bowl of pumpkin soup on a cold autumn day. Combine your roasted pumpkin with some onion, garlic, vegetable broth, and a few spices, and give it some time to simmer away. Pair it with a few slices of fresh bread to turn it into something sublime.